Thịt gà nạc giàu protein, không béo kèm với các loại trái cây cung cấp lượng vitamin A, C, E cho cơ thể như cam, bơ, ô-liu, cà chua bi… là cách để bạn giữ được vóc dáng thon gọn, săn chắc sau khi tập luyện.
(BGĐ) - Món cá mang đến nhiều chất dinh dưỡng và đặc biệt hỗ trợ tốt cho chị em phụ nữ trong việc kiểm soát cân nặng. Chính vì vậy, món cá thường có mặt trong thực đơn buổi tối
Đầu tuần, em xin được chia sẻ 1 món ăn mang nhiều màu sắc và hương vị để cả nhà tham khảo nhé! Cảm giác ngọt ngào mát dịu của món salad này hi vọng sẽ mang đến thêm nhiều niềm vui từ cuộc sống